تدريب وتغذية مخصصة، من كوتش بيقرأ كل متابعة. أكتر من ٥٠٠ شخص تحوّل.
كل تمرين، سيت وتكرار متختار حسب أهدافك، جدولك والمعدات اللي عندك فعلاً. مفيش برامج منسوخة.
ماكروز وتوقيت وجبات مظبوطين على هدفك — بأكل اتربيت عليه. مفيش سجن فراخ وأرز.
خط واتساب مباشر للكوتش. مراجعة الصور أسبوعياً. الخطة بتتعدل كل يوم حد حسب اللي حصل في الأسبوع.
مكالمة واتساب 15 دقيقة مجانية. احكي لي هدفك، جدولك واللي اشتغل قبل كده. وأنا هقولك بصراحة لو هقدر أساعدك وهيتطلب منك إيه.
شوف الخطط